FIT – cytrynowy sernik chia

Ten sernik zobaczyłam na jednej z grup na Facebooku i postanowiłam wypróbować. Zmieniłam jego formę i polałam dodatkowo wiśniami. Jest pyszny! Mój 2 letni Syn się nim delektuje bardziej, niż my Poza smakiem są w nim same dobre produkty- twaróg, nasiona chia, sok z cytryny, ksylitol. Z przepisu wychodzi około 10 porcji po 214 kcal [czytaj więcej...]

Szybki sernik na zimno z owocami

Podejście drugie, ale bardzo udane Do pierwszego sernika dodałam zbyt wiele żelatyny i wyszedł taki malinowy żelek Ten ma idealną konsystencję i cudownie rozpływa się w ustach Jest gotowy w godzinę, jeśli dodacie do niego mrożone owoce, które przyspieszają jego ścinanie. Składniki: 200g twarogu 400g jogurtu naturalnego 4 łyżki cukru 1 galaretka o dowolnym smaku [czytaj więcej...]