Surówka z jabłka i marchwi z dodatkiem natki pietruszki

Na Facebooku, ktoś skomentował, że to smaki rodem z przedszkola I racja! Fajnie jest czasem wrócić do tych czasów, zwłaszcza, że to bomba witaminowa Nie dodajemy do tej surówki cukru, bo i jabłko i marchew są słodkie, więc nie trzeba tego jeszcze dosładzać. Składniki: 1 marchew 2 jabłka natka pietruszki z soku pietruszkowo-cytrynowego Na drobnych [czytaj więcej...]

Sok z natki pietruszki i cytryny

Natka pietruszki ma wiele bardzo cennych właściwości pozytywnie wpływających na nasz organizm. Natka pietruszki jest stosowana w następujących chorobach i dolegliwościach: astma, problemy z pęcherzem, kaszel, zatrzymanie wody, płynów, dolegliwości trawienne, wysokie ciśnienie, wzdęcia i gazy, problemy z nerkami, problemy z prostatą, dolegliwości wątrobowe, reumatyzm, brak lub nieregularne miesiąc W medycynie naturalnej pietruszkę stosuje się [czytaj więcej...]

Ciasto na pizzę – przepis idealny

Tyle lat już gotuję, a bałam się zawsze zrobić własne ciasto na pizzę, bo bałam się, że nie wyjdzie. Kończyło się to tym, że kupowałam ciasto francuskie albo na pizzę i robiłam na gotowym cieście właśnie. Ale od nieco ponad roku mam przepis, który spisałam z australijskiej wersji Master Chef. Jest idealny, jeśli dokładnie odmierzycie [czytaj więcej...]

Zupa krem z brokuła (bez soli)

Dajemy radę na diecie warzywno-owocowej. Dziś dzień drugi, dlatego podzielę się przepisami z dnia pierwszego Zupkę zjedliśmy na obiad i kolację, starczyła dla 2 osób na 2 dania Była naprawdę smaczna i nie odczuwałam zbytnio braku soli, bo przyprawiłam ją dużą ilością ziół (to chyba faktycznie działa!). Dziś będę robić fasolową. Składniki: 1 marchew pokrojona [czytaj więcej...]

Plan 3-dniowej diety oczyszczającej

„Człowiek żyje z jednej czwartej swego pożywienia, z pozostałych trzech czwartych żyją lekarze – wiedziano o tym już przed wiekami w kraju faraonów. Po ucztach i wielkich świętach następowały posty, często dyktowane zaleceniami religijnymi, lub po prostu – przednówkiem, brakiem pożywienia. Współcześnie zdajemy się o tym nie pamiętać. Nie mamy problemów ze zdobywaniem pożywienia. [czytaj więcej...]

Wielki Tydzień- 3 dniowa dieta warzywna

Jak wspomniałam Wam na Facebooku podjęliśmy wyzwanie. Od Wielkiego Czwartku do Wielkiej soboty będziemy jeść tylko owoce i warzywa. Surówki, koktajle, sałatki i saute Do tego niezbyt duży wysiłek, np. w postaci szybkiego marszu i będzie super Taka dieta pozwoli nam lepiej przeżyć okres Wielkiego Postu, ale i oczyścić organizm z toksyn. Potrzebujemy tego, by [czytaj więcej...]

Pyszna i chrupiąca domowa ciabatta

Chciałam domowej bułki z dużymi pęcherzykami powietrza. Na poszukiwanie odpowiedniego przepisu poświęciłam kilka godzin i chyba znalazłam złoty środek Sekret tkwi w specyficznym sposobie ugniatania. Po wyrobieniu ciasta trzeba je odstawić na godzinę, ugniatać przez kilka minut i czynności te powtórzyć 3 razy. Wtedy ciasto jest odpowiednio napowietrzone i powstają pożądane przez nas pęcherzyki, jak [czytaj więcej...]

Pyszna jajecznica z oliwkami i wędliną

To pierwsza jajecznica, która tak ładnie wyszła mi na zdjęciu Była pyszna, choć nie tak delikatna, jak ta Gordona Ramsaya, którą baaardzo polecam! Link do przepisu znajdziecie tutaj: Moją jajecznicę zrobiłam na odrobinie masła i oliwy. Składniki: – łyżka masła – łyżka oliwy – kilka plastrów wędliny typu żywiecka – kilka zielonych oliwek (u mnie [czytaj więcej...]